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Authentischer Mediterraner Griechischer Salat

Authentischer Mediterraner Griechischer Salat genießen

Ein Rezept für authentischen mediterranen griechischen Salat mit gesundem und geschmackvollem Parmesan-Rosmarin-Cracker.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Griechische, Mediterrane
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 100 g Parmesankäse oder Pecorino Romano
  • 2 EL frischer Rosmarin gehackt
  • 150 g Mehl oder Vollkornmehl
  • 75 g Butter oder vegane Margarine
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 50 ml Wasser kalt

Equipment

  • Backblech
  • Nudelholz
  • Teigmischer
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 175°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du das Mehl, den geriebenen Parmesankäse, den gehackten Rosmarin und das Salz.
  3. Schneide die kalte Butter in kleine Stücke und arbeite sie in die Mehlmischung ein.
  4. Füge nach und nach kaltes Wasser hinzu und verrühre die Mischung, bis sich ein homogener Teig bildet.
  5. Lege den Teig zwischen zwei Blatt Backpapier und rolle ihn auf etwa 3 mm Dicke aus.
  6. Verwende einen Ausstecher oder ein scharfes Messer, um kleine Formen aus dem Teig zu schneiden.
  7. Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backe die Cracker für etwa 15-20 Minuten.
  8. Nimm die Cracker aus dem Ofen und lasse sie auf dem Backblech abkühlen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 25mgSodium: 200mgPotassium: 100mgFiber: 1gVitamin A: 200IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Diese Cracker sind perfekt zu Dips oder einfach solo als Snack.

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