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Beste im Ofen gebackene Fleischbällchen

Beste im Ofen gebackene Fleischbällchen für die Familie

Ein einfaches, schnelles und schmackhaftes Rezept für die besten im Ofen gebackenen Fleischbällchen, ideal für die Familie.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Ruhenlassen 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Rinderhackfleisch für einen reichhaltigen Geschmack
  • 100 g Semmelbrösel italienisch für besseren Geschmack
  • 50 g Parmesan Käse oder Pecorino Romano für intensiveren Geschmack
  • 100 ml Milch jede Milchalternative ist geeignet
  • 1 Stück gr. Ei für den Zusammenhalt
  • 2 Zehn Knoblauch oder 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver
Für die Gewürze
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
  • 2 Esslöffel frische Kräuter z. B. Petersilie oder Basilikum

Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C vor und bereite ein Backblech mit Backpapier vor.
  2. Gib die Semmelbrösel in eine Schüssel und füge die Milch hinzu. Lasse die Mischung einige Minuten ruhen.
  3. Füge das gewolfte Rindfleisch, den Parmesan, das große Ei, den gehackten Knoblauch sowie die Gewürze der Semmelbrösel-Mischung hinzu.
  4. Forme die Mischung mit den Händen zu gleichmäßigen Bällchen von etwa 4 cm Durchmesser.
  5. Backe die Fleischbällchen etwa 20 bis 25 Minuten im Ofen, bis sie leicht gebräunt sind.
  6. Nimm die Fleischbällchen aus dem Ofen und lasse sie für einige Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 15gProtein: 18gFat: 14gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 100IUVitamin C: 3mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Die Fleischbällchen können vielfältig serviert werden und eignen sich hervorragend für ein Familienessen.

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