Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer großen Schüssel vermischst du den griechischen Joghurt, das Schokoladen-Protein Pulver, ungesüßtes Kakaopulver, Vanille-Extrakt und den Ahornsirup. Verwende einen Schneebesen oder einen Handmixer, um eine homogene Konsistenz zu erreichen.
- Sobald alles gut vermischt ist, decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle sie in den Kühlschrank. Lasse den Proteinpudding mindestens 1 Stunde ruhen.
- Nach dem Kühlen nimmst du den Proteinpudding aus dem Kühlschrank und rührst ihn noch einmal leicht um, um die Konsistenz aufzulockern. Fülle ihn in Schalen oder Gläser.
- Serviere den cremigen Proteinpudding kalt und genieße ihn als Snack nach dem Training oder als leichtes Dessert.
Nutrition
Notes
Lass den Pudding mindestens eine Stunde im Kühlschrank, damit er die perfekte dicke Textur entfaltet.
