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Das beste Mango-Salsa-Rezept

Das beste Mango-Salsa-Rezept für den Sommer

Das beste Mango-Salsa-Rezept kombiniert frische Mangos und Limettensaft für einen erfrischenden Geschmack.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Sauces
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 70
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Salsa
  • 2 Stück reife Mangos leicht weich, süßes Aroma
  • 3 EL frisch gepresster Limettensaft verbessert das Geschmacksprofil
  • 1 Stück rote Zwiebel fein gehackt
  • 1/4 Tasse Koriander optional
  • 1 Stück Jalapeño nach Belieben, fein gehackt
  • 1/2 TL Salz Meersalz empfohlen

Equipment

  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die reifen Mangos schälen und in kleine Würfel schneiden.
  2. Rote Zwiebel fein hacken und Koriander klein zupfen.
  3. Jalapeño entkernen und ebenfalls sehr fein hacken.
  4. Alle vorbereiteten Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
  5. Frisch gepressten Limettensaft und eine Prise Salz hinzufügen.
  6. Mit einem großen Löffel sanft vermengen, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erreichen.
  7. Salsa probieren und die Schärfe anpassen. Sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 70kcalCarbohydrates: 16gProtein: 1gSodium: 120mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 10IUVitamin C: 25mgCalcium: 2mgIron: 2mg

Notes

Diese Salsa kann bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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