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Einfache filipinische Schweinefleischbarbecue

Einfache filipinische Schweinefleischbarbecue für Einsteiger

Ein einfaches und köstliches Rezept für ein filipinisches Schweinefleischbarbecue, perfekt für Einsteiger mit einem einzigartigen Geschmack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 4 hours
Total Time 4 hours 30 minutes
Servings: 4 portionen
Course: Dinner
Cuisine: Filipinisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 500 g Schweineschulter oder Schweinebauch Hühnchen kann als Alternative verwendet werden.
  • 1/2 Tasse Bananenketchup Für eine süße Note.
  • 1/4 Tasse Calamansisaft Zitronensaft kann auch verwendet werden.
  • 1/4 Tasse Sojasauce
  • 2 EL Brauner Zucker
  • 4 zehen Gehackter Knoblauch
  • 1 stück Gehackte Zwiebel
  • 1/4 Tasse Ananassaft
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Pflanzenöl
Zum Servieren
  • 2 Tassen Gedämpfter Reis
  • 1/2 Tasse Essig-Chili-Dip

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Bambusspieße

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel Sojasauce, Bananenketchup, braunen Zucker, gehackten Knoblauch, gehackte Zwiebel, Ananassaft, Calamansisaft, schwarzen Pfeffer, Salz und Pflanzenöl gut vermengen. Rührt die Mischung kräftig, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
  2. Das gewürfelte Schweinefleisch in die Marinade geben und sicherstellen, dass jedes Stück gut überzogen ist. Die Schüssel abdecken und das Fleisch mindestens 4 Stunden oder besser über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.
  3. Den Grill auf mittelhohe Hitze vorheizen, etwa 200-220 °C.
  4. Die marinierten Schweinefleischwürfel auf eingeweichte Bambusspieße stecken, dabei genügend Platz zwischen den Stücken lassen.
  5. Die vorbereiteten Spieße auf den Grill legen und etwa 10-15 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden.
  6. Wenn gewünscht, die übrig gebliebene Marinade zum Kochen bringen und kurz vor dem Servieren auf die gegrillten Spieße auftragen.
  7. Die Spieße vom Grill nehmen und heiß servieren, perfekt mit gedämpftem Reis und Essig-Chili-Dip.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 3mg

Notes

Die Marinierzeit verlängern und den Grill gut im Auge behalten, um das perfekte Ergebnis zu erreichen.

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