Go Back
+ servings
Enchiladas gefüllt mit Hackfleisch und mit Käse überbacken

Enchiladas gefüllt mit Hackfleisch und Käseüberbacken

Köstliche Enchiladas gefüllt mit Hackfleisch und mit Käse überbacken, perfekt für Familienessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Rinderhackfleisch Kann durch Putenhack oder pflanzliches Fleisch ersetzt werden.
  • 200 g Salsa Wähle mild oder scharf.
  • 8 Stück Maistortillas Weizentortillas sind ebenfalls möglich.
Für den Belag
  • 200 g Käse Gerieben, z.B. Cheddar oder Monterey Jack.
Für die Gewürze
  • 2 TL Chili-Pulver Menge nach Schärfewunsch anpassen.
  • 1 TL Kreuzkümmel Anpassung je nach Vorliebe.

Equipment

  • große Pfanne
  • Mikrowelle
  • Auflaufform

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib das Rinderhackfleisch hinein und brate es 6-8 Minuten, bis es gut durchgegart und braun ist. Füge Chili-Pulver und Kreuzkümmel hinzu und rühre die Salsa unter.
  2. Während die Füllung köchelt, erwärme die Maistortillas, damit sie weich werden. Fülle etwa 2-3 Esslöffel der Hackfleischmischung in die Mitte einer Tortilla und rolle sie fest auf.
  3. Lege die gefüllte Tortilla mit der Nahtseite nach unten in eine Auflaufform. Wiederhole bis alle Tortillas gefüllt sind.
  4. Gieße die restliche Salsa über die gefüllten Enchiladas und streue geriebenen Käse großzügig darüber.
  5. Heize den Ofen auf 180 °C vor und backe die Enchiladas 20-25 Minuten, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
  6. Lasse die Enchiladas nach dem Backen einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst. Garniere optional mit frischer Salsa, Sauerrahm und Koriander.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Die Enchiladas können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden und lassen sich hervorragend einfrieren.

Tried this recipe?

Let us know how it was!