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Passionsfrucht-Eistee

Erfrischender Passionsfrucht-Eistee für heiße Tage

Dieser erfrischende Passionsfrucht-Eistee ist perfekt für heiße Tage. Mit einfachen Zutaten gelingt er in nur 15 Minuten.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: Sommer
Calories: 120

Ingredients
  

Für den Tee
  • 3 Tassen Wasser gekocht
  • 3 Teebeutel Schwarzer Tee deine Lieblingsmarke
Für die Süße
  • 1/4 Tasse Zucker nach Geschmack anpassen
Für den Fruchtgeschmack
  • 6 Passionsfrüchte frisch oder gefroren

Equipment

  • Topf
  • Löffel
  • Glas

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze 3 Tassen Wasser in einem Topf, bis es sprudelnd kocht. Nimm dann den Topf vom Herd und füge 3 Teebeutel schwarzen Tee hinzu. Lasse den Tee für 3-4 Minuten ziehen, bis er eine kräftige Farbe und den vollen Geschmack entfaltet hat.
  2. Entferne die Teebeutel und gib 1/4 Tasse Zucker in den noch heißen Tee. Rühre kräftig um, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
  3. Halbiere 6 reife Passionsfrüchte und löffle das fruchtige Püree sowie die Samen in den Tee.
  4. Fülle ein Glas mit Eiswürfeln und gieße den Passionsfrucht-Eistee darüber. Lasse ihn für einen Moment ruhen, damit er gut durchkühlt.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gSodium: 5mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 25gVitamin C: 20mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Für den besten Geschmack verwende frische Zutaten und passe die Süße nach deinem Geschmack an.

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