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Familienfleischpastete

Familienfleischpastete – Ein einfacher Genuss für alle

Die Familienfleischpastete ist ein köstlicher Genuss, der Gemütlichkeit auf den Tisch bringt.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 8 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Australisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 800 g Chuck Steak Ideal für eine langsame Garzeit
  • 1 TL Salz Meersalz für optimale Ergebnisse
  • 1 TL Pfeffer
  • 3 EL Extra Vergine Olivenöl Kann durch Rapsöl ersetzt werden
  • 2 Stück Knoblauch Frisch gehackt ist am besten
  • 2 Stück Braune Zwiebeln Schalotten als Ersatz möglich
  • 2 EL Tomatenmark
  • 3 EL BBQ-Sauce Anpassen, wenn weniger Süße gewünscht ist
  • 2 EL Worcestershiresauce
  • 500 ml Gemüse- oder Rinderbrühe Zusätzliche Gemüsebrühe ist auch möglich
  • 200 ml Dunkles Bier Alkohol wird beim Garen reduziert
  • 1 Stück Rinderbouillon Kann durch zusätzliches Salz ersetzt werden
  • 50 g Ungesalzene Butter Margarine ist ein Ersatz
  • 200 g Champignons In Scheiben schneiden
  • 30 g Allzweckmehl Glutenfreies Mehl kann verwendet werden
Für den Teig
  • 1 Stück Mürbeteig Fertigen Teig verwenden für mehr Komfort
  • 1 Stück Blätterteig Vor der Verwendung auftauen
  • 1 Stück Ei Für die Eierwäsche
  • 2 EL Milch Kann weggelassen werden

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Pie-Form

Method
 

Zubereitung
  1. Würzen Sie das zimmerwarme Chuck Steak großzügig mit Salz und Pfeffer. Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einem großen Topf und braten Sie das Fleisch in Portionen an, bis es braun ist.
  2. Reduzieren Sie die Hitze, geben Sie die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch in den Topf und sautieren Sie sie etwa 5–7 Minuten.
  3. Fügen Sie das Tomatenmark, die BBQ-Sauce und die Worcestershiresauce hinzu, deglacieren Sie mit Brühe und fügen Sie das Rindfleisch hinzu.
  4. Bringen Sie die Mischung zum Kochen, decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Füllung etwa 1,5 Stunden bei 160°C garen.
  5. In einer Pfanne schmelzen Sie etwas Butter, braten die Champignons 5–8 Minuten lang, und fügen das Mehl hinzu.
  6. Vermischen Sie die Champignonsoße mit der Fleischfüllung und lassen Sie die Mischung abkühlen.
  7. Rollen Sie den Mürbeteig aus, füllen Sie die Form und decken Sie die Pastete mit Blätterteig ab.
  8. Bestreichen Sie die Oberfläche mit Eiwäsche und backen Sie die Pastete bei 180°C für etwa 60 Minuten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 2IUVitamin C: 5mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notes

Füllung einen Tag im Voraus vorbereiten, um Aromen zu intensivieren.

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