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Gebackene gefüllte Frühstückskartoffeln

Gebackene gefüllte Frühstückskartoffeln mit Käse

Gebackene gefüllte Frühstückskartoffeln sind eine köstliche und nahrhafte Wahl für ein herzhaftes Frühstück.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Kartoffeln
Course: Breakfast
Cuisine: deutsche, Glutenfrei
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 4 Stück Russet-Kartoffeln Je größer, desto mehr Füllung passt hinein.
  • 2 EL Avocado-Öl Kann auch durch Olivenöl ersetzt werden.
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben schwarzer Pfeffer
Für die Füllung
  • 2 EL ungesalzene Butter Kann gegen Margarine für eine milchfreie Option ersetzt werden.
  • 100 ml heiße Milch Jede Milch oder Milchersatz ist geeignet.
  • 100 g Rindfleischspeck Kann durch Truthahnspeck oder Frühstückswurst ersetzt werden.
  • 100 g Cheddar-Käse Kann auch durch Gouda, Mozzarella oder Pepper Jack Käse ersetzt werden.
  • 4 Stück Eier Große Eier sorgen für die besten Ergebnisse.

Equipment

  • Backofen
  • Schüssel
  • Gabel
  • Kartoffelstampfer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200°C vor.
  2. Wasche die Russet-Kartoffeln gründlich und steche mit einer Gabel ein paar Löcher in jede Kartoffel. Bestreiche die Kartoffeln großzügig mit Avocado-Öl und streue Salz und schwarzen Pfeffer darüber.
  3. Lege die Kartoffeln direkt auf den Rost im vorgeheizten Ofen und backe sie 50 bis 60 Minuten lang.
  4. Lass die gebackenen Kartoffeln für etwa 10 Minuten abkühlen, bevor du sie anfasst. Schneide jede Kartoffel der Länge nach in zwei Hälften und löffele vorsichtig das Innere in eine Schüssel.
  5. Vermische das ausgekratzte Kartoffelinnere mit heißer Milch und ungesalzener Butter, bis die Mischung schön cremig ist. Schmecke das Püree mit Salz und Pfeffer ab.
  6. Fülle die Kartoffelhälften mit der cremigen Kartoffelmasse und forme in der Mitte eine kleine Mulde. Lege Rindfleischspeck und Cheddar-Käse in die Mulde und schlage ein Ei darauf.
  7. Senke die Ofentemperatur auf 190°C und backe die gefüllten Kartoffeln für 15 bis 20 Minuten.
  8. Nimm die gefüllten Kartoffeln vorsichtig aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen.

Nutrition

Serving: 1KartoffelCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 180mgSodium: 500mgPotassium: 900mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Perfekt für Meal-Prepping und eignet sich gut für hektische Morgen.

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