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Gebratener Zitronenknoblauchlachs

Gebratener Zitronenknoblauchlachs ganz einfach zubereitet

Dieses Rezept für gebratenen Zitronenknoblauchlachs kombiniert die Frische von Zitrone mit Knoblauchbutter und Honig – ein köstliches Abendessen!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Filets
Course: Dinner
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Lachs
  • 2 Stück Lachsfilets mit Haut
  • 1 Stück Zitronenscheiben frisch
  • 50 g Butter oder Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 EL Honig oder Ahornsirup für vegan
  • 3 zehen Gehackter Knoblauch frisch
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
  • 2 EL Frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • Backblech
  • Aluminiumfolie
  • Schüssel
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizt den Backofen auf 190°C vor.
  2. Bereitet ein Backblech mit Aluminiumfolie vor und legt die Lachsfilets mit der Hautseite nach unten darauf.
  3. Schneidet frische Zitronen in dünne Scheiben und legt diese unter die Lachsfilets.
  4. In einer Schüssel schmelzt ihr die Butter und mischt sie mit frisch gepresstem Zitronensaft, Honig und gehacktem Knoblauch.
  5. Gießt drei Viertel der Butter-Mischung gleichmäßig über die Lachsfilets und würzt sie mit Meersalz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.
  6. Versiegelt die Aluminiumfolie zu einem Päckchen und schiebt das Blech in den vorgeheizten Ofen. Backt den Lachs etwa 17 Minuten lang.
  7. Öffnet das Folienpäckchen vorsichtig, um den Dampf entweichen zu lassen. Schaltet den Ofen auf Grillfunktion und gießt die reservierte Butter-Mischung über den Lachs.
  8. Grillt den Lachs für 5-10 Minuten, bis er eine goldene Farbe annimmt und leicht knusprig wird.
  9. Nehmt den Lachs aus dem Ofen und garniert ihn mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 80mgSodium: 350mgPotassium: 450mgSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Frische Zutaten sind wichtig für den Geschmack. Variieren Sie mit Kräutern oder Honig.

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