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Geröstete Rote Paprika Suppe mit Parmesan Croutons

Geröstete Rote Paprika Suppe mit Parmesan Croutons

Ein cremiges Rezept für Geröstete Rote Paprika Suppe mit Parmesan Croutons – schnell zubereitet und voller Aromen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Mediterrane
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 4 Stück Rote Paprika oder eingelegte Paprika
  • 1 Stück Zwiebel oder Schalotten
  • 2 Zehen Knoblauch geröstet für süßeren Geschmack
  • 4 Tassen Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe
  • 1 Teelöffel Geräucherte Paprika Cayennepfeffer für Schärfe
  • 1 Teelöffel Getrocknetes Oregano oder frisches Oregano
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Avocadoöl
  • 1/2 Tasse Schlagsahne optional, Kokoscreme für vegan
  • einige Blätter Frisches Basilikum oder Petersilie, Thymian
Für die Croutons
  • 2 Scheiben Kruste Brot oder glutenfreies Brot
  • 1/2 Tasse Parmesankäse oder veganer Käse

Equipment

  • Backofen
  • Backblech
  • Topf
  • Stabmixer
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 232°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Halbiere die Paprika und lege sie mit der Schnittfläche nach unten auf das Backblech. Träufle Olivenöl und würze mit Salz und Pfeffer. Röste die Paprika für etwa 25 Minuten.
  3. Nehme die gerösteten Paprika aus dem Ofen, lasse sie abkühlen und ziehe die Haut ab.
  4. Erhitze Olivenöl in einem großen Topf, brate die Zwiebel 5 Minuten lang, füge dann den Knoblauch hinzu und koche für 1–2 Minuten.
  5. Füge geschälte Paprika, Gemüsebrühe, geräucherte Paprika und Oregano hinzu. Koche die Mischung und lasse sie 10 Minuten köcheln.
  6. Püriere die Mischung bis sie glatt ist und schmecke die Suppe ab.
  7. Schneide das Brot in Würfel, mische mit Parmesan und Olivenöl, röste in einer Pfanne goldbraun.
  8. Serviere die Suppe mit Croutons und frischem Basilikum.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 15mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 1700IUVitamin C: 150mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Die Suppe kann mit verschiedenen Gewürzen oder Kräutern variiert werden. Übrige Suppe im Kühlschrank 3 Tage lagern.

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