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Käse-Taco-Pasta-Salat mit Catalina-Dressing

Käse-Taco-Pasta-Salat mit Catalina-Dressing schnell zubereitet

Käse-Taco-Pasta-Salat mit Catalina-Dressing ist einfach zubereitet und perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexican
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Rotini Pasta kann durch glutenfreie Pasta ersetzt werden
Für das Dressing und die Würze
  • 200 ml Catalina Dressing verwende ein cremiges Alternativdressing für einen anderen Geschmack
  • 2 EL Taco-Gewürz hausgemacht oder natriumarme Version möglich
Für das Gemüse
  • 250 g Cherry-Tomaten kann durch gewürfelte Paprika ersetzt werden
  • 4 Stück Frühlingszwiebeln kann durch Schnittlauch ersetzt werden
Für das Hauptprotein
  • 400 g Rinderhackfleisch für eine leichtere Version kann Truthahn oder Hühnchen verwendet werden
Für den Käse
  • 200 g Geriebener Käse (Cheddar + Monterey Jack) ersetzbar durch eine beliebige Käsemischung
Für die Knusprigkeit
  • 100 g Doritos (zerkleinert) kann durch Tortillastreifen oder zerdrückte Tortilla-Chips ersetzt werden

Equipment

  • großer Topf
  • große Pfanne
  • Siebschüssel
  • große Schüssel
  • Holzlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zuerst bringst du einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Rotini-Pasta hinzu und koche sie bis sie al dente ist (etwa 8-10 Minuten). Achte darauf, die Pasta gelegentlich zu umrühren, damit sie nicht zusammenklebt. Gib die fertige Pasta in ein Sieb, lasse sie abtropfen und lasse sie etwas abkühlen.
  2. Während die Pasta kocht, erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das gewürzte Rinderhackfleisch hinzu. Brate das Fleisch für etwa 5-7 Minuten, bis es schön braun und durchgegart ist. Verwende einen Holzlöffel, um das Fleisch in kleine Stücke zu zerteilen.
  3. In einer großen Schüssel kombinierst du die abgekühlte Rotini-Pasta, das gebratene Rinderhackfleisch, das Taco-Gewürz, die halbierten Cherry-Tomaten, die geschnittenen Frühlingszwiebeln und den geriebenen Käse. Rühre alles vorsichtig um, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
  4. Gieße das Catalina-Dressing über die vermischten Zutaten in der Schüssel. Mische gründlich, sodass jede Pasta und jedes Gemüsestück schön mit dem Dressing überzogen ist.
  5. Lass den Salat für mindestens eine Stunde im Kühlschrank kühlen.
  6. Füge die zerdrückten Doritos hinzu und falte sie vorsichtig in den Salat.
  7. Serviere den Salat in großen Schalen und dekoriere ihn bei Bedarf mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln oder Käse.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Bewahre den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, wo er bis zu 3 Tage frisch bleibt.

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