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Mouthwatering Feta Stuffed Bell Peppers Köstliche mit Feta gefüllte Paprika

Köstliche mit Feta gefüllte Paprika schnell zubereitet

Köstliche mit Feta gefüllte Paprika sind einfach zuzubereiten und ein geschmackliches Highlight.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Paprika
Course: Appetizers
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 200 g Feta-Käse Für die beste Textur empfiehlt sich die Marke President.
  • 1 TL Knoblauchpulver Intensiviert das Aroma.
  • 1 TL Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Gibt den gefüllten Paprika eine subtile Schärfe.
Für die Paprika
  • 4 Paprika Jede Farbe kann verwendet werden, rote und orange Sorten sind am süßesten.
Für das Kochen
  • 2 EL Olivenöl Sorgt für eine gleichmäßige Garung und verstärkt den Geschmack.

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Küchentuch
  • Gabel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Waschen Sie zuerst die Paprika gründlich und tupfen Sie diese mit einem Küchentuch trocken. Schneiden Sie jede Paprika der Länge nach auf und entfernen Sie die Kerne sowie die weißen Häutchen.
  2. Legen Sie die vorbereiteten Paprikastreifen mit der Hautseite nach unten auf ein Backblech.
  3. In einer Schüssel zerbröckeln Sie den Feta-Käse mit einer Gabel. Fügen Sie das Knoblauchpulver und den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu und vermengen Sie alles gut.
  4. Heizen Sie Ihren Ofen auf die Grillfunktion oder eine hohe Temperatur von etwa 200 Grad Celsius vor.
  5. Füllen Sie nun jede Paprikastreifen großzügig mit der Feta-Mischung.
  6. Träufeln Sie etwas Olivenöl über die gefüllten Paprikastreifen.
  7. Schieben Sie das Backblech etwa 10 bis 15 Zentimeter unter den vorgeheizten Grill im Ofen. Grillen Sie die gefüllten Paprika für 3 bis 5 Minuten.
  8. Lassen Sie die gefüllten Paprika 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren.

Nutrition

Serving: 1PaprikaCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 15mgSodium: 400mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 700IUVitamin C: 120mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Für die besten Ergebnisse, frische Paprika verwenden und die Füllung gut mischen.

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