Go Back
–+ servings
Rindfleischpfanne mit Gemüse

Rindfleischpfanne mit Gemüse: Herzhaft und Schnell

Eine köstliche Rindfleischpfanne mit Gemüse, die Ihr Geschmackserlebnis aufregt und schnell zubereitet ist.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsche Küche
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Rindfleischpfanne
  • 500 g Rindfleisch in Streifen geschnitten
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 Zwiebel gehackt
  • 2 Paprika bunt in Streifen geschnitten
  • 200 g Zucchini in Scheiben geschnitten
  • 200 g Champignons in Scheiben geschnitten
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Chili-Pulver
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Ofen

Method
 

Zubereitung
  1. Heize die Pfanne mit Olivenöl auf mittlerer Hitze vor.
  2. Brate Zwiebel und Knoblauch an, bis sie glasig sind.
  3. Füge das Rindfleisch hinzu und brate es, bis es durch ist.
  4. Gib die Paprika, Zucchini und Champignons hinzu und brate sie für 10 Minuten.
  5. Würze alles mit Kreuzkümmel, Chili, Salz und Pfeffer.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 100mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Serviere die Rindfleischpfanne heiß mit frischem Brot oder Reis. Es ist ein perfektes Gericht für jede Gelegenheit.

Tried this recipe?

Let us know how it was!