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Swicy Mango Crispy Rice Sushi

Swicy Mango Crispy Rice Sushi für frische Geschmacksexplosion

Dieses Swicy Mango Crispy Rice Sushi kombiniert knusprigen Reis mit süß-scharfer Mangosalsa für eine einmalige Geschmacksexplosion.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Häppchen
Course: Appetizers
Cuisine: Asiatisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Sushi-Reis
  • 1 Tasse Sushi-Reis Gut abspülen und richtig kochen.
  • 1.5 Tassen Wasser Für das Kochen des Reis.
  • 3 EL Reisessig Verwende nach Belieben gewürzten Reisessig.
  • 1 EL Zucker Agavendicksaft kann verwendet werden.
  • 0.5 TL Salz Verstärkt den Gesamtgeschmack.
  • 1 Sprühstoß Neutrales Ölspray Für die Knusprigkeit.
Für die Füllung
  • 1 Stück Reife Mango (gewürfelt) Bringt Süße und tropischen Geschmack.
  • 0.5 Stück Gurke (gewürfelt) Leicht gesalzen, um den Geschmack zu verbessern.
  • 0.5 Stück Rote Zwiebel (gehackt) Führt eine angenehme Schärfe ein.
  • 2 EL Limettensaft Bringt Frische ins Gericht.
  • 2 EL Sojasauce Verwende Tamari für eine glutenfreie Option.
  • 1 EL Geröstetes Sesamöl Fügt einen nussigen Geschmack hinzu.
  • 1 EL Sesamkörner
  • 1 TL Chiliflocken Optional für zusätzliche Schärfe.
Für die Gochujang-Mayo
  • 0.5 Tasse Mayonnaise Oder vegane Mayo verwenden.
  • 2 EL Gochujang Menge nach Geschmack anpassen.
  • 1 EL Honig/Ahornsirup Achte auf vegane Optionen, wenn nötig.
Zum Garnieren
  • 1 Blatt Nori Für den traditionellen Sushi-Geschmack.
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Frische Garnitur.

Equipment

  • Heißluftfritteuse
  • Topf
  • Schüssel
  • Backform
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Spüle den Sushi-Reis in einem Sieb, bis das Wasser klar ist. Gib den Reis mit der entsprechenden Menge Wasser in einen Topf, bringe es zum Kochen, decke den Topf ab und lasse es bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln. Nach dem Kochen den Topf vom Herd nehmen und den Reis weitere 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
  2. Vermische in einer kleinen Schüssel den Reisessig, Zucker und Salz, bis sich alles aufgelöst hat. Füge diese Mischung vorsichtig zum gekochten Reis hinzu und mische alles gut durch.
  3. Lege eine 8x8-Zoll-Backform mit Backpapier aus und presse den abgekühlten Reis gleichmäßig auf eine Dicke von etwa 1,3 cm hinein. Decke die Form ab und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  4. Schneide den gekühlten Reis in 12 gleich große Rechtecke. Besprühe die Reisstücke leicht mit dem neutralen Ölspray und frittiere sie in der Heißluftfritteuse bei 200°C für 12–15 Minuten.
  5. Mische in einer Schüssel die gewürfelte Mango, Gurke, rote Zwiebel, Limettensaft, Sojasauce, geröstetes Sesamöl, Sesamkörner und Chiliflocken. Rühre die Mischung gut um.
  6. Gib die Mayonnaise, Gochujang, Limettensaft und Honig oder Ahornsirup in eine kleine Schüssel und schlage die Zutaten zusammen.
  7. Legen Sie jeder Reis-Häppchen mit einem Löffel von der Mango-Tartare und träufeln Sie die Gochujang-Mayo darüber. Garnieren Sie mit Nori-Streifen und Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1HäppchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 1gSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 200IUVitamin C: 20mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Lagere die Füllungen und Reisdreiecke getrennt, um die Textur zu bewahren. Die Sushi-Häppchen sollten frisch serviert werden, um die Knusprigkeit zu erhalten.

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