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Teufelskrebse

Teufelskrebse: Würzige mexikanische Genussmomente

Teufelskrebse sind ein schnelles, glutenfreies mexikanisches Gericht, das mit einer würzigen Tomaten-Chili-Sauce zubereitet wird.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 4 Stück Roma-Tomaten frisch oder aus der Dose
  • 3 Stück Getrocknete Guajillo-Chilis ersatzweise ähnliche Chilis
  • 2 Stück Getrocknete Chile de Arbol Menge anpassen
  • 1 EL Chipotle-Pfeffer in Adobo-Sauce optional
Für die Garnelen
  • 500 g Rohe Garnelen (groß, 31/35 zählt) frisch oder aufgetaut
  • 2 EL Limetten- oder Zitronensaft frisch gepresst
  • 2 EL Butter/Öl zum Anbraten
Weitere Zutaten
  • 1 Stück Zwiebel braun, gelb oder weiß
  • 3 Zehe Knoblauch frisch gehackt
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Belieben Garnitur (Koriander, Limettestücke, Sauerrahm) optional, aber empfohlen

Equipment

  • Mixer
  • Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und fügen Sie die Roma-Tomaten sowie die getrockneten Guajillo- und Chile de Arbol-Chilis hinzu. Kochen Sie die Zutaten für etwa 10 Minuten, bis die Tomaten weich sind und die Chilis sich hydratisiert haben. Abtropfen lassen und zur Seite stellen.
  2. In der Zwischenzeit die rohen Garnelen in eine Schüssel geben und mit frisch gepresstem Limetten- oder Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut vermengen. Dies sollte ungefähr 5 Minuten dauern.
  3. Geben Sie die gekochten Tomaten und Chilis in einen Mixer. Fügen Sie optional den Chipotle-Pfeffer hinzu und pürieren Sie die Mischung, bis sie schön glatt ist. Bei Bedarf etwas vom Kochwasser hinzufügen.
  4. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze eine Mischung aus Butter und Olivenöl. Fügen Sie die gewürzten Garnelen hinzu und braten Sie sie 2-3 Minuten lang an.
  5. Im verbleibenden Fett in der Pfanne die gehackte Zwiebel zugeben und etwa 5 Minuten lang sautieren. Fügen Sie den frisch gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn 1-2 Minuten lang mit an.
  6. Gießen Sie die pürierte Sauce in die Pfanne mit Zwiebel und Knoblauch. Lassen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze 4-5 Minuten köcheln.
  7. Fügen Sie die zuvor gebratenen Garnelen wieder in die Pfanne zur Sauce hinzu und lassen Sie diese nochmals für 1-2 Minuten köcheln.
  8. Servieren Sie die Teufelskrebse sofort, garniert mit frischem Koriander, Limettenscheiben und einem Klecks Sauerrahm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 200mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 1000IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Achten Sie auf die richtige Garzeit und verwenden Sie frische Garnelen für das beste Ergebnis.

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