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Vegane Paella mit gemischten Pilzen

Vegane Paella mit gemischten Pilzen für Genussmomente

Genieße eine aromatische vegane Paella mit gemischten Pilzen, die perfekt für gesellige Abende ist.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Spanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Gemüse
  • 3 Esslöffel Olivenöl Essentiell zum Sautieren der Aromaten und Pilze
  • 1 Stück Zwiebel Liefert Süße und Basisgeschmack
  • 2 Zahn Knoblauch Fügt aromatische Tiefe hinzu
  • 300 g Gemischte Pilze (Cremini, Shiitake, Austern) Dienen als 'Fleisch' des Gerichts
  • 1 Stück Rote Paprika Bietet Süße und Crunch
Für die Gewürze und Reis
  • 1 Prise Safran Verleiht eine einzigartige Farbe und Aroma
  • 1 Teelöffel Geräuchertes Paprika Sorgt für eine rauchige Note
  • 750 ml Gemüsebrühe Zum Kochen des Reises; selbstgemacht verstärkt den Geschmack
  • 250 g Bomba-Reis Traditionell für Paella
Für das Finish
  • 100 g Grüne Erbsen Fügen Süße und Farbe hinzu
  • 1 Stück Zitronenviertel Zum Servieren, verstärken die Aromen

Equipment

  • Paellapfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Beginne damit, die Zwiebeln, den Knoblauch und das Gemüse fein zu hacken.
  2. Erhitze in einer großen Paellapfanne bei mittlerer Hitze etwa 3 Esslöffel Olivenöl und brate die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch an, bis sie glasig und weich sind.
  3. Gib die gemischten Pilze in die Pfanne und brate sie für etwa 5-7 Minuten, bis sie braun werden.
  4. Streue das geräucherte Paprika und den Safran über die Pilze und füge den Bomba-Reis hinzu.
  5. Gieße die Gemüsebrühe über die Mischung und bringe sie zum Kochen.
  6. Lasse die Mischung etwa 15-20 Minuten köcheln, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat.
  7. Füge in den letzten 5 Minuten der Kochzeit die grünen Erbsen und die gewürfelte rote Paprika hinzu.
  8. Steigere die Hitze leicht in den letzten 3 Minuten, um den socarrat zu entwickeln.
  9. Nimm die Pfanne vom Herd und lass die Paella für etwa 5 Minuten ruhen. Serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 55gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 15IUVitamin C: 60mgCalcium: 4mgIron: 10mg

Notes

Bereite alle Zutaten im Voraus vor, um einen reibungslosen Kochablauf zu gewährleisten.

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