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Zimtrolle Bananenbrot

Zimtrolle Bananenbrot für vegane Leckermäuler

Dieses Zimtrolle Bananenbrot ist ein einfaches, köstliches veganes Rezept mit Zimt und Bananen, perfekt für Frühstück oder Snack.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Breakfast
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Stück reife Bananen zerdrückt
  • 100 g vegane Butter geschmolzen
  • 100 ml Ahornsirup alternativ Honig
  • 200 ml Pflanzenmilch z.B. Mandel- oder Hafermilch
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt am besten rein
  • 1 Teelöffel Backpulver frisch
  • 1 Teelöffel Natron frisch
  • 2 Teelöffel Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 250 g Mehl glutenfreies Mehl für glutenfreie Version
  • 100 g Haferflocken kernig
  • 100 g brauner Zucker alternativ Kokoszucker
Für die Zimt-Swirle
  • 50 g vegane Butter geschmolzen
  • 100 g brauner Zucker
  • 2 Teelöffel Zimt

Equipment

  • Kastenform
  • Schüssel
  • Mixer oder Holzlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Zimtrolle Bananenbrot
  1. Heize deinen Ofen auf 175°C vor.
  2. Fette eine Kastenform ein oder lege sie mit Backpapier aus.
  3. In einer großen Schüssel mische das Mehl, Backpulver, Natron, Zimt, Salz und Haferflocken.
  4. In einer separaten Schüssel verrühre die zerdrückten Bananen, geschmolzene vegane Butter, Ahornsirup, Pflanzenmilch und Vanilleextrakt.
  5. Füge die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten hinzu.
  6. In einer kleinen Schüssel mische die geschmolzene vegane Butter, braunen Zucker und Zimt für die Füllung.
  7. Gieße die Hälfte des Teigs in die Kastenform und träufle die Hälfte der Zimtfüllung darüber.
  8. Füge den restlichen Teig hinzu und gieße die verbleibende Füllung obenauf.
  9. Backe das Zimtrolle Bananenbrot für etwa 45 Minuten.
  10. Lasse das frisch gebackene Zimtrolle Bananenbrot 10 Minuten in der Form abkühlen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 2IUVitamin C: 10mgCalcium: 2mgIron: 8mg

Notes

Ältere Bananen bieten das beste Aroma. Backpulver und Natron sollten frisch sein.

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